让我头疼的几个字！！！

   L和N的区分是我最大的毛病，特别是以下几个字：六、零、蓝、里。请教各位，该怎么纠正？我试了一两年，变化不是特别大。

绕口令：牛郎年年恋刘娘，刘娘年年恋牛郎，牛郎恋刘娘，刘娘恋牛郎，郎恋娘来，娘恋郎。
还有引用火锅的方法，这是去除鼻音的一个好方法。捏住自己的鼻子，念：蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，男儿志四方。。。
多练练应该会有效的。

呵呵，L卷起舌头来，N舌头是平的。后者的音从鼻孔出来。六、零、蓝、里都是边音，舌头先卷起再放平。南方人对鼻音和边音的不好区分是学习普通话的一个很大的障碍。可以象简LOVE说的那样，多练饶口令。

呵呵，谢谢。我先试试。

L用舌尖轻弹硬鄂，不要从鼻出音。
N用舌面贴硬鄂。。。。。从鼻音。。
“中国男篮和女篮。”

试了试，慢慢儿的读还能分清楚，但是“六”就读不清楚，老感觉不对。